アラフォー主夫の「毎日が男の料理だ」

アジアごはん大好き主夫の日常 アジア料理やランニングとたまに育児家事

2015-04-20から1日間の記事一覧

4度目の挑戦でもサブ4ならず 一歩進んで二歩下がった今シーズン最後のフルマラソン かすみがうらマラソン

昨日のかずみがうらマラソン、結果から言うと惨敗。。。 4時間30分というサブ4を狙い始めてからのレースでは最低の結果となった。原因を分析するとともに来シーズンに向けての課題を見つけていきたい。 最大の原因は27キロ地点で左太ももの裏(ハムストリン…