アラフォー主夫の「毎日が男の料理だ」

アジアごはん大好き主夫の日常 アジア料理やランニングとたまに育児家事

2015-07-06から1日間の記事一覧

減量停滞期 いくら走っても痩せないアラフォー主夫が週一の水泳を2カ月続けた結果

ダイエット目的でランニングを始め、当初4カ月で14キロ減量に成功したが、その後2年以上いくら走っても痩せない・・・。もともとガッチリ体型で人生の中で一番痩せていた時でさえ大学1年時の73,4キロ。14キロ減量後に80キロは切ったけどなかなか75キロまでい…