アラフォー主夫の「毎日が男の料理だ」

アジアごはん大好き主夫の日常 アジア料理やランニングとたまに育児家事

6月も走行距離200キロを達成!やっぱり通勤ランの威力はスゴイ!

6月は通勤ランだけで12回、150キロを稼ぎました!

土日に予定があったり雨で走れないこともあったけれどなんとか月間走行距離で200キロを達成。

体重の方もこの1ヶ月で3キロ減量を達成。目標体重まであと3キロ。秋のマラソンシーズンまでに目標をクリアしたい。

暑さにも負けずサラリーマンの波にも負けず通勤ランを来月も頑張ります!

 

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リュックも頑張ってくれています。