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アラフォー主夫の「毎日が男の料理だ」

アジアごはん大好き主夫の日常 アジア料理やランニングとたまに育児家事

めざせサブ4!今シーズン初レースの足立フレンドリーマラソンはいよいよ明日

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今シーズンのメインレースは3月の横浜マラソン。そこでのサブ4を目指して日々練習しているわけですが、今シーズンの初レースはいよいよ明日にせまった足立フレンドリーマラソン。
 
今回はハーフマラソンということで、目標タイムは前半の10キロがキロ5分10~20秒、後半の11キロがキロ5分でトータル1時間47分。2シーズン前に走ったハーフが1時間55分、さて練習の成果はでるだろうか?
 
そしてハーフを走った後は13キロをジョギングで帰ってこようと思う。計35キロ程度をしっかり走りきれるのか?明日が楽しみです。
あとランチはどこで食べようかな?