めざせサブ4！今シーズン初レースの足立フレンドリーマラソンはいよいよ明日

今シーズンのメインレースは3月の横浜マラソン。そこでのサブ４を目指して日々練習しているわけですが、今シーズンの初レースはいよいよ明日にせまった足立フレンドリーマラソン。

 

今回はハーフマラソンということで、目標タイムは前半の10キロがキロ5分10～20秒、後半の11キロがキロ5分でトータル1時間47分。2シーズン前に走ったハーフが1時間55分、さて練習の成果はでるだろうか？

 

そしてハーフを走った後は13キロをジョギングで帰ってこようと思う。計35キロ程度をしっかり走りきれるのか？明日が楽しみです。

あとランチはどこで食べようかな？