ランニングが趣味の人は絶対やっている旅ラン。超楽しくしかも役立つ旅での朝ランを普段ランニングをしない人にも是非お勧めしたい！ ①涼しい！ 海外ではハワイ・アメリカ西海岸・シンガポール・クアラルンプールと朝ランしてきたけど、朝はどこも涼しくて気…

昨日深夜クアラルンプールから帰国。 現地では食べて飲んで寝てと予定通りの家族旅行を満喫。 もちろん毎朝1時間のランニングは欠かさず行い、カロリー消費を心がけた。 夏休みシーズンが到来し旅先でランニングしたい方も多いはず。 ぼくもマラソンが習慣化…

5月中旬から始めたパートタイム勤務での就職活動。1ヶ月半就職活動し、6月末でようやく終了。 結局前回報告の最後の応募のところでなんとか終わらせることが出来た。 一応全ての条件を満たすところから内定をもらえたので良しとしよう。 派遣と直接雇用含め…

河川敷にはインドで大人気のスポーツ「クリケット」のコートまである江戸川区。もちろんインド料理屋も数多くある。 いつもはランチタイムで利用することが多いインド料理屋を酒場代わりに使ってみよう。もちろん一人でね。 初回は西葛西南口にある「デリー…

いよいよ今週末に迫ってきた家族旅行Inクアラルンプール。 子連れでの海外は初めてで不安もあるが、楽しみで仕方がない！ やりたいことや行きたいところ、食べたいものは山ほどあるけれど、子ども連れの家族旅行ではすべてをこなそうと思うと不可能に近い。 …

KALDIで見つけた肉骨茶(バクテー)の素。 これを使ってクアラルンプールへ旅立つ前に最後の試作肉骨茶（バクテー）を作ってみた。 まずは材料 スペアリブ・・・800ｇ にんにく・・・1玉 dfe肉骨茶（バクテー）の素・・・1袋 ナンプラー・・・適量 作り方 鍋に…

西葛西ムスカンにて、果たしてどこまでワンコインの500円でインドカレーをテイクアウト出来るのかを勝手に調査するシリーズ。 今回のオーダーは店で食べると650円でサラダとドリンク付きのランチメニューのチキンほうれん草カレーだ。 結果 こちらも無事お得…

子どもがいる家庭で作るカレーといえば甘口！ ウチの子どもも好物で週に一度はカレーを作る。でも甘口のカレーでは大人にはちょっと物足りない・・・。 ぼくも前はそう思っていたけれど、作り方とルーを変えてからは考えが変わった。甘口でも美味しく食べら…

今日は西葛西北口のカルカッタ本店でお持ち帰りのチーズナンとタンドリーチキン。 チーズがたっぷり包まれたナンに蜂蜜がかかり絶妙なハーモニー。ナンというよりピザに近い感覚で食べられる。子どもバクバク食べていた。 チーズナン550円 タンドリーチキン6…

シンガポールチキンライスの「威南記（ウィーナムキー）」、東京・田町に初上陸！--ガーデンBBQも楽しめるentabe.jp シンガポールチキンライスの名店、ウイナムキーが東京に！ シンガポールの“ローカルフード”が楽しめる「威南記海南鶏飯（ウィーナムキーハ…

トヨタ、配偶者手当廃止へ 子ども分を４倍増 労使合意（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュースheadlines.yahoo.co.jp いくら政府が配偶者控除を廃止しても（まだ廃止されていないけど）会社が支給している配偶者手当がそのままでは効果は半減。そういった意味…

ダイエット目的でランニングを始め、当初4カ月で14キロ減量に成功したが、その後2年以上いくら走っても痩せない・・・。もともとガッチリ体型で人生の中で一番痩せていた時でさえ大学1年時の73,4キロ。14キロ減量後に80キロは切ったけどなかなか75キロまでい…

先日のＮＨＫあさイチでもインド人の街として紹介された江戸川区は西葛西。 もちろんインドカレー屋さんもいっぱいあり、今日は駅からちょっと離れたお店「ムスカン」でインドカレーのテイクアウトだ。場所は西葛西の駅からだとイオン葛西店の少し先、行船公…

亀戸にある亀戸餃子には以前お邪魔したが、今回は隣の錦糸町駅にある錦糸町店に行ってみた。 <a href="http://shounenajia.hatenablog.com/entry/2015/01/08/221612" data-mce-href="http://shounenajia.hatenablog.com/entry/2015/01/08/221612">亀戸といえば亀戸餃子 わんこ餃子を堪能 13キロrunランチ - アラフォー主夫の「毎日が男の料理だ」</a>shounenajia.hatenablog.com 丸井の裏側、ＪＲＡ場外馬券場にも…